轻币减重

轻币减重是一套基于量化饮食的科学减重方法。
轻币是一个简化的热量单位：是科学的将食物所产生的热量--包括脂肪、蛋白质、碳水化合物以及纤维素等进行简化计算，并与不同烹饪方法相结合，最大范围的将食物归类、简化，每个食物都有一个简单易记不超过10的轻币值。
轻币减重已经在Google、雀巢、中粮和北京市公安局、疾控中心、卫生局等企业和单位取得了非常好的效果。并且在"国际生命学会"做了备案，得到了世界级专家的认可。

轻币减重拥有国内最大、最权威的食物数据库；最简单的记录方式；并且拥有线下线上配套的培训课程；保证您能熟练掌握合理的饮食方法，每周轻松减掉1公斤。
每周一次生动、开心的互动分享课程，与需要减重和热爱健康的朋友们共同学习和分享：
如何吃饱吃健康？
如何健康快乐的培养习惯？
如何随时随地的增加运动，等等？
您将在开心愉悦的环境里学习知识。
在被激励、被鼓舞的氛围中，培养健康的生活习惯。
在团队互助中，完成您的减重梦想。

用轻币减重，简单、方便、有效；减重真得没那么复杂痛苦，用轻币减重和大家一起，轻松远离脂肪。